Varegrupper  
 
Category Baby- og Børnetøj
Category Bøger
  Category Aroma & kropsterapi
    Category Aromaterapi
    Category Legemesøvelser
    Category Massage
    Category Zoneterapi
  Category Astrologi
  Category Børn & forældre
  Category Diverse
  Category Havebrug - Urter
  Category Kogebøger
  Category Kort & Plakater
  Category Kosttilskud & Alternativ behandl
  Category Miljø m.m.
  Category Mænd, Kvinder & Sex
  Category Religion og spiritualitet
  Category Selvudvikling
  Category Stress - Depression - Meditation
Category Børnetøj drenge Økologisk
Category Børnetøj piger Økologisk
Category Demeter (Biodynamisk dyrket)
Category Dyremad & tilskud
Category Fair Trade
Category For børn
Category For Kvinder
Category For Mænd
Category Fødevarer
Category Fønix musik og film
Category Gavekort
Category Glutenfri
Category Gratis Varerprøver
Category Grillsæson
Category Homøpatiske lægemidler
Category Kosttilskud
Category Kosttilskudsolier
Category Krystaller
Category Køkken og rengøringsprodukter
Category Mineraler
Category Multivitaminer
Category Naturlægemidler
Category Nonfood
Category Plejeartikler
Category Røgelse
Category Saltkrystal lamper
Category Sten og krystaller
Category Stærke Vitaminer & Mineraler
Category Te & Urter
Category Tilbud
Category Vegansk
Category Vin & Cava
Category Vitaminer
 
     
  Producenter  
 
 
     
       
 
 
 
Energi og vitalitet
Energi og vitalitet
Styrketræning for krop og sjæl
Enhed.: 111 sider
Varenr.: 8717043152
Producent.:
Pris DKK 149,95 
 
 

Kinesere og tibetanere har gennem årtusinder arbejdet med sammenhængen mellem krop og psyke, hvilket har ført til udviklingen af en overflod af øvelser, hvis primære formål er at styrke livsenergien og bevare kroppens vitalitet.

I denne bog præsenterer Michael Karbo en lang række øvelser af tibetansk og kinesisk oprindelse, som alle virker styrkende og afbalancerende på både krop og sind, herunder de fem tibetanere, standings, hjorten, skildpadden samt afspændings- og åndedrætsøvelser.

Alle øvelser er ledsaget af en kort beskrivelse af, hvordan de påvirker kroppens energicentre. Nogle af øvelserne fungerer afstressende og terapeutiske, mens andre styrker immunforsvaret og udfordrer den fysiske udholdenhed.

Øvelserne er for langt de flestes vedkommende meget lette at gå til og kan udføres af alle - uanset alder og kondition. De kan med fordel anvendes som supplement til andre former for kropslige udfoldelser som fx løb, fitness eller styrketræning. Arbejder du i forvejen med yoga og/eller mindfulness, vil øvelserne give dig en ny indgang til den indre styrketræning.

 Forfatteren, Michael Karbo, er en af Danmarks bedst sælgende fagbogsforfattere indenfor bøger om IT og foto. Sideløbende med dette har han siden 1970´erne beskæftiget sig indgående med den asiatiske forståelse af kroppens energisystemer, og han kommer her med sit bud på, hvordan du kan bevare et godt helbred og undgå sygdomme og stressbelastninger.
 
  Indkøbskurv
flere
 
0 vare
 
     
  Nyheder
flere
 

Durum hvedepasta med byggræspulver
DKK 19,75 
Ding - Spirit of the Heart UDSALG
Ding - Spirit of the Heart UDSALG
DKK 39,00 
Zaphir klangspil Crystalide (Forår) blå
Zaphir klangspil Crystalide (Forår) blå
DKK 340,00 
 
     
  Tilbud
flere
 
Omega 3 m.citrussmag Nordic 
Omega 3 m.citrussmag Nordic 
DKK 179,00 
DKK 161,00 
 
 
     
  Facebook  
 
 
     
  Youtube Video  
 
01.Chili Klaus og Bubber