Denne bog handler først og fremmest om, hvordan du kan udnytte din livsstil og de naturlige muligheder for behandling af type 2 diabetes. Målet er, at du bliver din egen læge og tager ansvaret for din egen sygdom. Desværre er der flere og flere, der får sygdommen, for det bedste er jo at være fri for den.

Men ved type 2 diabetes har du også en stor chance for at slippe af med sygdommen igen. Det kræver, at du ændrer din livsstil til at være super-sund, og at du ikke falder tilbage i dine gamle og usunde vaner, når du er blevet rask. For type 2 diabetes ligger i dine gener og kommer igen, hvis du ikke overholder spillereglerne.

Forfatteren, Carsten Vagn Hansen der selv er diabetiker, er læge og sundhedskonsulent