Fri og afhængig- om mænds forhold til selvet og til kvinder er et vægtigt indlæg i debatten om mænds identitet. I forordet tager Preben Grønkjær afstand fra de desperate forsøg, der især er foregået de senere år, hvor ''bløde'' mænd er blevet sendt ud på vildmarkskurser af smarte konsulentfirmaer og psykologer for at lære at bide struben over på kaniner og dermed genfinde en eller anden indre vildmand.
Grønkjærs bog handler om det, der sker i Jungiansk sprogbrug kaldet individuation. Om mænds tab af selvfølelse - og om forsøg på at genvinde en moderne og reflekteret identitet. Det handler for Grønkjær om en afbalanceret (maskulin?) afvejning af det maskuline og det feminine.