Kunsten at ændre vaner. Hvordan du former netop de vaner, der gør det lettere at leve det liv, du ønsker.

Når du har læst denne bog, håber jeg at du forstår lidt mere om vaners magt, og hvordan du med den rette strategi bliver i stand til at bryde og ændre uønskede vaner, og indføre de vaner i dit liv, som gør det muligt for dig at nå det du ønsker.

De fleste af os har vaner, vi godt ved, vi burde ændre, uden at det nogensinde bliver til ret meget. For de fleste mennesker er det stort set umuligt at ændre indgroede vaner. bogen her forklarer, hvorfor det er så svært, og hvad du kan gøre for alligevel at klare det.

Forny dit liv på 30 dage.