Jernmangel er den mest almindelige mangelsygdom i verden og også i Danmark. Det skyldes ikke mindst at vores madvaner har ændret sig og at kost såsom brød og grøntsager indeholder mindre jern nu end de gjorde for 100 år siden. Hvis du følger nogle få, gode råd kan du øge optagelsen af jern fra din kost:

- Spis sundt og varieret 13 kød, kornprodukter og frugt og grønt er vigtige jernkilder
- Drik ikke kaffe, the eller kakao til måltidet hvis du vil optage jernet fra dit måltid

Gode jerndepoter er helt afgørende for kroppens transport af ilt til cellerne og en række stoftskifte processer i øvrigt 13 derfor er jernmangel meget alvorligt. Hvis du oplever et eller flere af nedenstående symptomer kan du have jernmangel. Hvis du er i tvivl om hvorvidt du har jernmangel så kontakt din læge.

- Åndenød

- Træthed

- Koncentrationsbesvær

- Blege slimhinder

- Svimmelhed

Med AminoJern er optagelsen af jernet blevet lettere

Det har altid været svært at optage jern 13 både fra kosten og fra supplerende jerntilskud. Den dårlige optagelse har indtil nu gjort det nødvendigt at indtage en kraftig overdosis jern for at sikre optagelsen af de nødvendige mængder.

AminoJern tilbyder en mindre dosis jern, der hurtigt øger dine jerndepoter uden mavegener.

1 tablet indeholder
25 mg jern tilsat som Ferrochel

Ingrediensliste
Mineral: Ferrochel Bisglycinate
Fyldemidler: Dikalciumforfat, mikrokrystallinsk cellulose, tværbunden natrium methylcellulose
Overfladebehandlingsmidler: Magnesiumstearat af fedtsyrer, hydroxypropylmethylcellulose, glycerol
Farvestof: jernoksid

Anbefalet daglig dosis
1 tablet svarende til 178% af den anbefaledde daglige tilførsel for voksne samt børn fra 11 år og opefter.