Indeholder mange vitalstoffer og danner grundlag for en sund kostA.Vogel råris er økologisk dyrkede. Risene er ikke polerede og indeholder derfor mange vitalstoffer, som en god basis for en sund kost. Rårisen kan anvendes til alle risretter.
Ingredienser: økologiske råris
Fordele ved A. Vogel Råris:- Økologisk dyrket- Uraffineret fødevare, har en bedre ernæringsværdi end stærkt forarbejdede levnedsmidler- God og fyldig smag- Kan anvendes til alle risretterTilberedning som tilbehør:Beregn 1 dl A.Vogel Råris til 2 dl vand, kogetid 30-40 minutter.
Opskrift til jul og når du lyster:Sund og lækker risengrød til 4 personer:
500 g A.Vogel råris1½ dl. vand1 l. Thise jersey minimælk½ tsk. grov havsaltSådan gør du:1. Kog risene i vand i 10 min. (så brænder de ikke efterfølgende på)2. Tilsæt 3/4l. mælk. Skru ned og lad det småsimre i ca. ½ time.3. Tilsæt salt og resten af mælken. Rør igennemTips! ønskes en fyldigere smag kan man erstatte noget af mælken med fløde fra Thise.
Næringsindhold pr. 100 g
Energi
360 kcal1500 kJ
Protein
7,0 g
Kuldhydrater
76 g
Fedt
2,5 g
Magnesium
140 mg*
* 47 % af anbefalet daglig tilførsel.